Sporcuların performansını artırmak ve egzersizlerden maksimum verim almak için supplement sporcu besinleri yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Bu besin takviyeleri, antrenmanlarda enerji sağlamak, kas iyileşmesini desteklemek ve genel sağlığı korumak amacıyla kullanılan farklı çeşitlere sahiptir. Protein tozları en popüler supplement sporcu besinleri arasında yer almaktadır. Protein, kasların yapı taşıdır ve kas gelişimi ve onarımı için önemli […]